שיטת נוביצקי קיימת כבר 20 שנה, יותר מ- 140 מחזורים של הכשרת מטפלים ומאמנים, יותר מ-2000 מטפלים ויותר מ-13000 מטופלים. השיטה מאושרת על ידי לשכת הבינלאומית של מטפלים ומאמנים ביצירה ICCF.

בבסיס שיטת נוביצקי קיימת האמונה שכל אדם הוא שלם מתפתח, בעל עוצמות ויצירתי. אנחנו בשיטת נוביצקי מאמינים שהיצירה היא כוח לשינוי אישי וחברתי רב עוצמה ודרך היצירה אנחנו יוצרים טרנספורמציה בחיים של אנשים. החזון שלנו הוא ליצור רשת של אנשים שיכולים לעזור לעצמם, לאחרים ולהיות מעוררי השראה.

מאחורי שיטת נוביצקי, נמצאת מייסדת השיטה ד"ר בלה נוביצקי והחזון האישי שלה.  ד"ר נוביצקי, שהצטיינה במקצועות הריאליים מתמטיקה ופיזיקה ובמקביל כל חייה ציירה ופיסלה, חשבה לעשות קריירה בארכיטקטורה כמקצוע שמאחד בין שתי הדיסציפלינות הללו.  אך כפי שטוענת ד"ר בלה נוביצקי, היא קיבלה מתנה גדולה כאשר גילתה בגיל צעיר יחסית את הייעוד שלה בחיים כשעבדה כמטפלת בפיסול במוסד לנוער עבריין "מכורה". אלה היו ילדים ונוער קשים ביותר מקצות האוכלוסיות. דרך היצירה הצליחו הנערים לפרוץ ולהגיע למקומות הטובים שבתוכם. תוך כדי עבודתה של ד"ר בלה נוביצקי עם הנערים במוסד דרך אמנות ופיסול, כל הצוות הבחין בכך שבכל אחד מהנערים הללו התחולל מהפך חיובי מפתיע ביותר! היא מצידה גילתה בעוצמה את תכלית חייה "בשביל זה באתי לעולם! לעזור לאנשים דרך האמנות". מאז היא חרתה על דיגלה שזה החזון שלה בחיים: להביא לשינוי חיובי מהפרט אל כלל החברה דרך היצירתיות שיש בכל אדם!

שיטת נוביצקי מושתתת על עולמות תוכן שונים ורב תחומיים. השיטה פותחה לפי ידע, מחקר וניסיון מצטברים לאורך שנים על ידי ד"ר בלה נוביצקי. היא נבנתה בצורה מאוד קריסטלית, ממוקדת ומובנית לפי התמצית של תהליך היצירה:

• חקר עולם האמנות ותהליכי היצירה- חווית האמן היוצר ככלי לשיפור החיים.
• תרפיה באמנות- האמנות כאמצעי לתהליכי ריפוי.
• טיפול ייעודי וקצר מועד- אינטרדיסציפלינרי שכולל דיסציפלינות שונות. העיקרון הוא טיפול ממוקד קצר מועד המשלב בתוכו עומק נפשי שבא מתהליך האמנות.
• פסיכולוגיה חיובית- פסיכולוגיה החוקרת את מדע האושר של האדם
• מדעי הניהול והתנהגות ארגונית- כלים לארגון יעיל של החיים לתוצאות מיטביות.
• תמצית תהליך היצירה –תהליך היצירה עצמו מביא את האדם להתבוננות בהופעות של החיים שלו כמו שהם ללא תוספת של פרדיגמות מהעבר והרגלים ישנים. מה שקורה על דף הנייר הוא מראה מדויקת למה שקורה בחיים עצמם. אין כל צורך בניסיון קודם באמנות..

• השיטה מתמקדת בעיקר בהווה ובעתיד הרצוי לאדם, ובדרכים להגיע לתחושת סיפוק ומימוש עצמי. דרך הגילוי המחודש של העוצמות והחוזקות האישיות, האדם מתחבר לכל מה שמהווה בשבילו כוח המניעו לצאת לפעולה ולהגשמה עצמית.

• כלי הביטוי הויזואליים פלסטיים מאפשרים לאדם להתבונן על מה שיצר יחד עם המטפל שלו ולשוחח איתו על כך. דרך ההתבוננות ביצירה המטפל מוביל את האדם לגלות תובנות מעצימות על עצמו, אליהן לא היה מודע ולא היה מחובר. בשיטה מתמקדים באמנות המודרנית אשר נותנת כר פעולה נרחב של אפשרויות בנוסף לציור ופיסול קלאסי, כמו: צבעים, מצעים, חומרים, אובייקטים, פיסול גוף, אמנות קינטית, אינסטליישן, צילום, וידאו  ועוד.

• הייחודיות של השיטה הינה בגישה הפנומנולוגית, דרך התבוננות בתופעות. האמנות מהווה כלי ממנה לומדים להתבונן על הארועים בחיים האישיים. הדברים הינם כפי שהם, תופעות לפני נתינת פרשנות. בדרך כלל הפרשנות האישית שאנו נותנים לתופעות בחיינו, באה מתוך תבניות מהעבר ומקבעת את האדם במקומות שלא תמיד טובים לו. בשיטה לומדים להרחיב את נקודות המבט, להתבונן ולהבין את מה שקורה בחיים מפרספקטיבות נוספות חדשות. למשל. כתם אדום, לא תמיד פירושו דם אלא יכול לבטא אולי פריחה. שחור זה לא תמיד עצוב אלא אולי זה אלגנטיות. הפרשנות האוטומטית באה מדברים שחווים בעבר, אינם נכונים יותר לאדם בהווה ולכן נתקעים שוש ושוב באותן בעיות. העולם הויזואלי הוא חלק משמעותי מדרכי התקשורת הבינאישיים שלנו. ומכאן הדרך קצרה לשלבו עם עולם הרגש ביומיום, התקשורת שלנו בעיקרה ויזואלית. הוואטסאפ זו דוגמה נהדרת לכמה זמן אנחנו משקיעים במילים ובצד הוורבאלי. המדבקות והאימוג'י נותנים למעשה כלים מדויקים ,רגשיים וויזואליים למסר שאנו רוצים להעביר. למעשה מחקרים מראים שמה שנוגע באנשים זה הצד הויזואלי, האימג'ים;

                55% חזותי ויזואלי

                38% שמיעתי

                 7%  מילולי וורבאלי

מה משותף לכל האנשים בכל המקצועות שלהם: צבעי, אשת משרד, טבחית, מכבי אש, רופאה, נגר, מורה למתמטיקה, מדען? הרי הם כל אחד עוסק במקצוע אחר, באים מעולמות תוכן כל כך שונים!

כולם בילדותם, אם הם התפתחו בצורה נורמטיבית, הם כולם ציירו! בגן ,וגם לפני כן מתחילים לשרבט .קשר עין מוח יד הוא פיתוח של אדם נורמטיבי ,זה חלק מהתפתחות נורמלית.

שפת הסימנים – עוד לפני הדיבור כשילד מתפתח בצורה נורמלית, ישנה תקשורת בלתי מילולית בשפת הסימנים, דרך בכי או תנועה. את הסמל אי אפשר להסביר היטב בתיאור מילולי כיוון שהוא מכוון למשמעויות של תחושות ורגשות יותר מאשר להצהרות מילוליות. עבור היוצר הסמל מייצג את הצד החבוי והסודי שלו, מוקד של מתחיו.

היצירה מאפשרת תקשורת פנימית עם עצמך. ילדים מבטאים עצמם בדרכים שונות: דיבור, תנועה, משחק, שירה, ציור ועוד. ילד מצייר על הדף ובכך מוציא החוצה את הדיאלוג פנימי שלו, מארגן על הדף את מה שקורה בפנים. את השיחה הזאת אנחנו רוצים להחזיר לחיינו, להעביר אל המטפלים והמטופלים שלנו. יש המון שכבות ודברים שחוקים – קשר ליצירתיות, לביטוי, ליצירתיות. לפתוח פתחים מחדש ולעורר את היצירתיות.

כולנו ציירנו כשהיינו קטנים, זה חלק מההתפתחות הנורמלית! להיות יצירתי זה משותף גם לנו ולכל אדם.

הדמיון והיצירה לוקחים אותנו כמו מעלית אל התת מודע ומביאות אותנו למודעות, ולהכרה עצמית של היכולות והחוזקות שלנו.

ביומיום ובתוך האוטומט של השגרה אנחנו מתקשים להגיע אליהם. האמנות והיצירה הם המתווכים שלוקחים אותנו לדברים פנימיים בתוכנו שאנחנו לא מחוברים אליהם ביומיום. שיטת נוביצקי עוזרת לאדם, דרך כלי היצירה, להתחבר למקומות פנימיים אלו אצלו. מייצרת סביבת עבודה סביב המתווכים האלה. מתחילים לראות את הדברים שלא רואים.

התקשורת המילולית היא תחת ביקורת ושיפוטיות של החלק הקוגניטיבי במוח. יש להם גבול מסוים ויצירה חזותית חודרת למקומות עמוקים ולא צפויים – מתוך היצירה תגלו עוצמות שחבויות בכם.

כשהמילים נגמרות ואתה עובר לחוויה יצירתית אומנותית  ,שם תגלה שהחיים עוצמתיים ומעוררי השראה. לפי שיטת נוביצקי היצירה נוגעת במקום שבו  נגמרות המילים.

בשיטת נוביצקי מתקיים שילוב בין רגש, מעשיות, מחשבה, יצירה לבין הישגים ותוצאות בחיים. ההיגיון והרגש תורמים אחד לשני ויוצרים את הבן אדם השלם והמתפתח. ההיגיון מעדן את התפרצויות הרגש והרגש מכניס רוח וטעם להיגיון.

מערך של קורסים מובנים עם מורים מעולים אונליין. הקורס בנוי ממצגות שמציג המורה, יצירה אישית והצגת טיפול מול הכיתה ותירגול יותר אינטימי בזוגות או שלשות  בחדרים וירטואלים.

מי אנחנו?

1. החזון – שינוי חיובי שמהדהד מהפרט אל הכלל. מעורר השראה
2. הידע שנצבר לאורך השנים – ידע תיאורטי אינטגרטיבי וניסיון בשטח המשלב שיטות שונות.
3. האמונה בכוח היצירה – היצירה מאפשרת להיכנס אל העוצמות המצויות בתת מודע
4. תוצאות מוכחות באיכות ובכמות של סטודנטים ומטופלים.

ילדים ונוער, צעירים ומבוגרים, קשישים, מגזרים שונים, אוכלוסיות מיוחדות, גברים ונשים.

כל אדם שיש לו רצון לשינוי חיובי בחיים. סקרנות מסויימת לגילוי עצמי ותשוקה לחיים מלאים ויצירתיים. לא צריכים בכלל רקע באמנות.

לכל מי שיש בו הסקרנות למצוא משמעות בחייו, לצמוח ולגדול כדי לצאת למקומות לא ידועים בעצמו! השיטה מיועדת לכל אדם שרוצה לגלות ארצות חדשות ועולמות פנימיים בתוכו.

מטפלים בהצלחה בהתמכרויות, ocd , חרדות, הפרעות מצב רוח, חוסר סיפוק, שינוי קריירה, בעיות כספיות, חוסר הצלחה, בעיות בזוגיות, מציאת בן זוג,  שיפור ביחסים משפחה, קידום ילדים.

טרנספורמציה כוללת יכולה לטפל במגוון של בעיות ושכמטפלים בבעיה אחת זה יכול לטפל גם בבעיות אחרות. שינוי קריירה יכול גם לעזור לזוגיות.

כמו לזרוק אבן בתוך מי אגם שקטים כך נוצרות אדוות שמשפיעות. אפקט הדומינו- מזיז אחד ובסוף מזיז את הכל. כמו בגינה כאשר מאפשרים לעץ לגדול ומנקשים עשבים סביבו זה מאפשר לו לצמוח ולהתפתח.

• לאלו שמגלים סקרנות– רצון לגילוי עצמי לשינוי חיובי בחייהם. רוצים לחיות חיים עם משמעות. לאלו שמעוניינים בצמיחה אישית – ממקום של תקיעות וחוסר סיפוק, להרגיש שנמצאים בהתפתחות בצמיחה ולא בהתקבעות מתוך חרדות ופחדים.

• לאלו שמעוניינים לגלות את היצירתיות בתוכם – להגיע למקום של תשוקה עם חיים מלאים ויצירתיים – לאלו שמרגישים שיצירתיות לא באה מספיק לידי ביטוי ורוצים לחיות חיים יצירתיים של יזמות, יצירה ופרו אקטיביות, ולא רוצים להרגיש שהם מתפקדים רק כקורבנות של מצבים ונסיבות. ליצור דברים חדשים.

• השפעה על אחרים – רוצים להשפיע על החיים של עצמם ועל אחרים – להביא לחיים שלהם מה שהם רוצים ולא להרגיש שהם רק בוכים על מר גורלם ועל האופן שהחיים השפיעו עליהם . לצאת ממצב של קורבנות למצב של להיות יזמים. לשהות במרחב ההשפעה ולא הדאגה, וכך להיות השראה לאחרים שהם גם יעשו את זה. למסור את כל הטוב הזה לאחרים שאתה אוהב ומעורר השראה.

תפיסת היצירה בשיטה: החוט המוביל של התפיסה שיטת נוביצקי – פנומנולוגיה –תורת התופעות: מסתכלים על כל דבר כמו שהוא ללא דעות קדומות ושיפוטיות. באופן פשוט, רק התופעות ללא פרשנות. לשם כך נלמד את מיומנויות ההתבוננות המיוחדת לשיטה לה אנו קוראים בראשי תיבות "קסם": תהליך בו אנחנו מתחילים לראות ביצירתנו דברים המסמלים חלקים בנו: מחשבות, רגשות וזיכרונות.

האדם שמתבונן ביצירה רואה חלקים של עצמו ולומד מזה לחיים, לסביבה. זה נותן לו כלים לשפר את מה שהוא רוצה שעצמו, בתפקודים שלו ובמהלך חיו, ולהגיע למצב שהוא מביא את השינוי החיובי באמצעות הדרך הקסומה של התבוננות.

תפיסת המטפל בשיטה: דגש על הצד המטפל ומיומנויות טיפוליות ויצירתיות.

תפיסת המטופל בשיטה: דגש על הצד המטופל שעובר את התהליך. במהלך ההכשרה הסטודנט – המטפל העתידי – מתנסה בתהליך השלם שיעבור המטופל בצורה חווייתית. במהלך ההכשרה ישנה נוכחות חזקה של יצירה ואמנות, תוך כדי שימוש בכל חומרי היצירה – יצירה פלסטית יבשה ורטובה, דו ותלת מימד.

אנחנו חיים לפי סיפורים קודמים שאנו מספרים וזה גורם לחוסר בהירות לגבי עצמנו. דברים מהעבר עדיין מכתיבים לנו התנהגויות ורגשות. במצב זה האדם כבר לא יודע איפה הוא בתוך הסיפור שהוא מספר, הוא מאבד קשר לחיבור האותנטי עם עצמו. הסיפור שסיפר לעצמו כבר לא רלוואנטי לחייו בהווה, הסיפור שייך לעבר והוא מרגיש תקוע ואינו יודע איך הוא מתקדם מכאן. במצב זה ההחלטות היום בהווה, שנעשות בשביל העתיד, נעשות מתוך אימפולסים, או מתוך מחשבה קרה ומנותקת רגשית. דרך שיטת נוביצקי האדם מתבונן בעצמו דרך היצירה שלו ופנימיותו האמיתית נחשפת לפניו. הוא מגלה מי הוא. הוא מכיל את עצמו, יכול להתנתק מהסיפור הכובל אותו ולהחליט לאן הוא הולך, עם כל כולו, העולם הרגשי והקוגניטיבי.

ישנם מקומות לא מודעים בתוכנו המביאים אותנו לעיתים קרובות לסיטואציות ותחושות שאינן רצויות לנו. בשיטת נוביצקי מתקיים דיאלוג עוצמתי עם עצמנו, המאפשר לגלות, לגעת, לחשוף את הדיאלוג האותנטי עם עצמנו ועם החלקים הלא מודעים בנו.  התהליך מביא אותנו לשינוי חיובי בחיינו ובהרגשתנו.

המסלול ללימודי הפסיכותרפיה האינטגרטיבית יצירתית בשיטת נוביצקי, מבוסס על הכשרה ייחודית המקנה למטפלים יכולות מעמיקות ומקיפות לטפל תוך יכולת לנוע דרך כלי האמנות, בין ניהול הקשר הטיפולי לבין מטרות הטיפול בהתאם לצרכי המטופל והעדפות המטפל.

בהמשך ללימודי המהות של "שיטת נוביצקי" ישנה אפשרות להמשיך ללימודי אמנות שיקומית או ללימודי המסלול לפסיכותרפיה באמנות אינטגרטיבית יצירתית או תרפיה באמנות, אשר הינם הלימודים המתקדמים של "שיטת נוביצקי". בהם ישנה העמקה של גישות טיפוליות תוך שילובן עם היצירה של האדם. הלימודים המתקדמים מושתתים על העמקה בלימוד השפה האמנותית- פנומנולוגית דרך תהליכי יצירה אישיים בסטודיו לאמנות ותיאוריות מובילות המהוות את השורשים מהם צמחה "שיטת נוביצקי". 

הלימודים של שיטת נוביצקי מודולריים ומשולבים והם כוללים שלושה מסלולים:

• לימודי המהות- לימודי בסיס (לימודי ה-ל.ב.) של "שיטת נוביצקי" – כעשרה חודשים- שנה אקדמית- – תעודת מאמן טיפולי

• לימודי אמנות משקמת- שנה או שנתיים לקבלת תעודת מדריך לאמנות משקמת

• לימודי פסיכותרפיה אינטגרטיבית יצירתית –(3 שנים)- תעודת פסיכותרפיסט של המכון האקדמי טכנולוגי HIT

• לימודי תרפיה באמנות (3 שנים)- תעודת תרפיסט באמנות של המכון האקדמי טכנולוגי HIT

במהלך לימודי השנה הראשונה (ל.ב.) לומדים אודות השילוב העוצמתי של המסגרת התאורטית שנמצאת בבסיס ומהות השיטה ומתנסים ביישומו. בשנה ב' ו-ג' יעמיקו הסטודנטים בבסיס השיטה שהיא הפנומנולוגיה ביצירת האמנות דרך תהליך יצירה אישית, ובתאוריות מהן שואבת השיטה כמו: פסיכותרפיה CBT , פסיכותרפיה קיומית, יונג, פנומנולוגיה ועוד.

במהלך השנה הראשונה נלמדים הנושאים:

תצפית ודיון תוך התנסות ביצירה ולימוד – חלק זה כולל עריכת  תצפיות בטיפול החל משנה א', פרקטיקום מעשי בשיטת נוביצקי, הכולל תצפית בטיפול, התבוננות על התהליך הטיפולי, תוך כדי לימוד מושגי יסוד בטיפול ותוך דיון והעמקה בתהליך יחד עם המטפל הבכיר. הלומדים נחשפים באופן מדורג לתהליכים מורכבים המהווים תשתית לקשר הפסיכותרפויטי ויישום המושגים הנלמדים בכיתה בדיון בזמן הצפייה. התבוננות במטופל והתבוננות בתפקידי המטפל.

עולם התופעות – הסטודנטים ילמדו על יצירת הקשר הטיפולי, על השפה הטיפולית, ועל יצירת מסגרת יצירתית תוך שימוש באמצעים אמנותיים כדי להעמיק את התהליך טיפולי. הקורס יכלול העברת ידע תאורטי בהרצאות ודיון במקביל להתנסויות שמדגישות את סוגי הקשר בין חומר האמנות למטופל תוך התבוננות פנומנולוגית.

כוחם המרפא של חומרי האמנות – חווה את החומרים בהתנסויות שונות ,על הרצף שבין רטוב ליבש, נשלט ובלתי נשלט, דו מימד ותלת מימד. נלמד על הפוטנציאל של כל חומר ועל מגבלותיו במפגש הטיפולי. הסטודנטים ילמדו דרך תיאוריה, דרך יצירה אישית ותרגול התנסותי. אמצעים אלה מאפשרים שימוש לא מאיים בחומרי אמנות עם מטופלים פרטניים ובקבוצה קטנה.

• מיומנויות הקשבה – נלמד להתבונן, ולהבין את החוויה של האדם היוצר את התופעות.

• יכולת אינטואיטיבית בהבנת המטופל – לאחר שליטה בדרגת ההקשבה הגבוהה ביותר שנרכוש במהלך הקורס, נשתמש ביכולות אינטואיטיביות להבנת תהליך הטיפול ומצבו הנוכחי של המטופל.

• דמיון מודרך – שימוש בדמיון מודרך ככלי להעצמה, חיבור ויצירת דימוי עצמי מיטבי של המטופל.

• ערכים כיסודות להבנה ובניית עצמי – גילוי הערכים המהותיים בחיים כמנוף לבניית זהות.

• פנומנולוגיה של היצירה אל מול החיים – חקר התופעות ביצירה במבט נקי, ללא פרשנות והשלכתן אל מול המציאות בחיים. מירוריזציה.

• מבוא לתהליכי השינוי – כיצד שינוי נוצר, אילו תהליכים האדם עובר, ובאילו כלים משתמשים על מנת ליצור את השינוי.

• למידת האמנות ככלי לביטוי רגשי – שימוש באמנות ככלי המעלה תכנים מהלא-מודע אל היצירה ללא מילים.

• גילוי עצמי באמצעות היצירה – שימוש בטכניקות ייחודיות של התבוננות ביצירה לגילוי הצדדים העוצמתיים בחיי המטופל.

• ייעוד החיים – גילוי יעודנו בחיים באמצעות שימוש במטאפורות העולות ומושלכות אל היצירה.

• מטרות ויעדים – נחדד את המטרות והיעדים דרך היצירה והתמקדות בחלקים בה.

• כובד המסכה – זיהוי המסכות בהן אנו משתמשים בחיינו, מנגנוני הגנה.

• פריצת דרך – מהי פריצת דרך, הבנת מהותה ואופן שימושה בתהליך הטיפול.

• הגשר בין מצוי לרצוי – בניית הדרך להגשמה אותה נעבור מהמצוי אל הרצוי בחיינו.

• משבר וקונפליקטים – זיהוי משברים וקונפליקטים בטיפול.

• אתיקה – עקרונות האתיקה אשר מנחים את המטפלים בשיטת נוביצקי.