אודות

שיטת נוביצקי פותחה מתוך ידע, מחקר וניסיון רב שנים על ידי ד"ר בלה נוביצקי. היא נבנתה על ידי ד"ר נוביצקי בצורה ממוקדת, מובנית וקצרת מועד על מנת לשלב עומק נפשי שנוצר מתהליך האמנות. מתוך תמצית תהליכי היצירה ניתן להביא את האדם להתבוננות עמוקה על חייו והתגברות על פרדיגמות ( תבניות התנהגות ) והרגלים ישנים. נקודת ההנחה הבסיסית היא כי היצירה משקפת באופן מדויק את מה שמתרחש בחיים עצמם. היא עוזרת לשיפור החיים דרך חווית האומן היוצר ומשתמשת בכלים וידע רב מתוך:

• עולם התרפיה באמנות כאמצעי לתהליך עצמתי של ריפוי.
• הפסיכולוגיה החיובית – חקר מדע האושר של האדם.
• מדעי הניהול והתנהגות ארגונית – כלים נרכשים לייעול ארגון החיים על מנת להגיע לתוצאות אופטימליות.

מאחורי הקלעים – שיטת נוביצקי

שיטת נוביצקי מתמקדת בעיקר בהווה ובעתיד של המטופל וזאת בכדי להגיע לתחושת סיפוק ומימוש עצמי.

האמנות כאמצעי מעוררת אצל האדם את הגילוי המחודש של העוצמות והחוזקות האישיות, גם אם לא היה מודע אליהם קודם לכן. האדם מתחבר לכוחות הפנימיים שבתוכו ולכוחות המניעים אותו לשנות את חייו לטובה. דרך ההתבוננות ביצירה של האדם ושיחה מעמיקה, ניתן לעזור למטופל לגלות חסמים ותובנות שיעצימו אותו שלא היה מודע אליהם לפני כן. ניתן ליישם את השיטה במגוון רחב של דרכים אמנותיות כגון, ציור, פיסול, פיסול גוף, צילום, ווידאו ועוד!

מה שמייחד את השיטה היא ההתמקדות בגישה הפנומנולוגית. על פי הגישה, הגורם המשמעותי בהבנת התנהגות האדם הוא הפרשנות האישית והסובייקטיבית שלפיה הוא עצמו תופס את העולם. בעזרת השיטה נתבונן בתופעות דרך האמנות המשקפת אירועים בחייו האישיים של האדם. כאשר המטופל מפרש בעצמו את התופעות, הפרשנות תבוא מתוך פרדיגמות מהעבר אשר עלולה לקבע את האדם למקומות פחות סימפטיים בחייו. בעזרת שיטת נוביצקי, נלמד להרחיב את נקודת המבט לזוויות הסתכלות שונות. לדוגמא: לאחד כתם אדום מסמל דם ולשני מסמל פריחה, לאחד צבע שחור מסמל עצב ולשני מסמל אלגנטיות. הפרשנות האוטומטית באה בעקבות הדברים שחווינו וייתכן שפרשנויות אלו אינן רלוונטיות עבורנו בהווה.